Краткая аннотация дополнительной общеобразовательной программы – дополнительной общеразвивающей программы
«Самбо»
Возраст детей:10-18 лет
Срок реализации программы: 7 лет
Реализуется в учреждении с 2013 года
Составитель: старший тренер-преподаватель Колесов Е.В.
Тренеры-преподаватели: Малков Александр Львович
Цель: формировать потребности в здоровом образе жизни; осуществлять гармоничное развитие личности, воспитание ответственности и профессионального самоопределения, в соответствии с индивидуальными способностями занимающихся; способствовать физическому совершенствованию учащихся, их познанию и творчеству; развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению спортивных успехов.
Задачи: (на этапе начальной подготовки)
-улучшение состояния здоровья и закаливание, коррекция недостатков физического развития;
-привлечение максимально возможного числа детей и подростков к занятиям самбо, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;
-овладение необходимыми навыками безопасного падения на различных покрытиях (в том числе не только в условиях спортивного зала);
-обучение основам техники самбо, подготовка к разнообразным действиям в ситуациях самозащиты, развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости, ловкости);
-воспитание моральных и волевых качеств, становление спортивного характера;
-поиск талантливых в спортивном отношении детей.
На учебно-тренировочном этапе подготовки:
-укрепление здоровья, закаливание;
-устранение недостатков в уровне физической подготовленности, освоение и совершенствование техники самбо – приемов, защит, комбинаций;
-планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности;
-формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, начало психологической и тактической подготовки.
К концу этапа:
-определение предрасположенности к занятиям борьбой самбо;
-воспитание физических, моральных и волевых качеств;
-профилактика асоциальных проявлений.
Форма учебно-тренировочного процесса – индивидуальные и групповые учебно-тренировочные занятия, медицинский контроль, участие в соревнованиях.