Краткая аннотация дополнительной общеобразовательной программы – дополнительной общеразвивающей программы
«Фитнес-аэробика»
Возраст обучающихся: 7-17 лет
Срок обучения: 2 года
Реализуется в учреждении с 2016 г
Составители: тренеры-преподаватели Ковалева А.А., Побойкова Т.В., старший инструктор-методист Исаева Т.Н.
Тренеры – преподаватели: Ковалева Анна Анатольевна, Побойкова Татьяна Владимировна, Хрипкова Ирина Александровна, Шаблавина Анна Викторовна
Цель программы: развитие интереса и формирование эмоционально положительного отношения к занятиям фитнес – аэробикой; оздоровление детей.
Задачи:
1. Формировать знания о фитнес – аэробике.
2. Обучать базовым элементам фитнес – аэробики.
3. Развивать двигательные качества: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, координационных способностей.
4. Воспитывать волевые, морально-нравственные и другие личностно-значимые качества.
5. Формировать умение проводить разминку. Развивать музыкальность, чувство ритма.
6. Повышать работоспособность и двигательную активность, укреплять физическое здоровье, формировать правильную осанку и др.
7. Повышать интерес к занятиям физкультурой, развивать потребность в систематических занятиях спортом. Пробуждать у детей чувство ответственности за свое здоровье.
Форма учебно-тренировочного процесса – групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия; медицинский контроль, участие в фестивалях и конкурсах.